6 SEMANAS

Únete a las 6 semanas más transformadoras de tu vida en las que vas a quemar grasa, reducir medidas y tonificar tu cuerpo.

Accede ahora y transforma tu mente, cuerpo y salud.

❌ Te esfuerzas en hacer todo, pero te cuesta mantener el hábito o no ves resultados y abandonas.

❌ Pierdes la motivación porque estás sola y no sabes si lo estás haciendo bien.

❌ Tu relación con el ejercicio, la comida y el descanso se vuelven una batalla constante.

 Sé que es frustrante, por eso te propongo un cambio, un programa intensivo de 6 semanas enfocado en resultados.

¿QUÉ INCLUYE?

Operación Quema Grasa

Rutinas de entrenamiento

✅6 semanas de rutinas efectivas de 30 minutos al día, diseñadas para quemar grasa y tonificar tu cuerpo. (Con y sin equipamiento)

✅Calendario especial para organizarte y medir tu progreso.

Plan de nutrición

✅Charla de alimentación saludable con nuestra Nutricionista.

✅Guía para planificar tus comidas fácilmente y con menús ejemplo.

✅4 eBooks de recetas con snacks, cenas para completar tus entrenamientos y comidas pre y post entrenamiento que maximizan tus resultados.

Clases en vivo y comunidad

✅Clases EN VIVO cada semana con Carla y especialistas invitados. 

✅Clases de yoga para acelerar la recuperación. 

✅Acceso a la comunidad privada de apoyo y motivación OQG.

Mi nombre es Carla Roeder, soy Fitness Coach certificada y mamá y sé lo que significa querer sentirse fuerte y segura sin sacrificar tiempo ni complicarse con entrenamientos imposibles.

Durante la cuarentena, creé un sistema que transformó mi vida y mi cuerpo por completo y un par de años después nació Operación Quema Grasa, un programa intensivo para compartir con más mujeres el poder de una metodología simple y poderosa para obtener resultados reales sin descuidar sus vidas o su maternidad.

No importa si eres principiante o si ya has probado otros métodos. Este programa está diseñado para adaptarse a ti y acompañarte a cumplir tu próximo objetivo.